Stress Ja burnout

Stress ja läbipõlemine Sirje Pree

Mis loom see on? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Töötaja vaimset tervist mõjutavad tegurid ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Majanduslangus veel 500 päeva? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Stress …. ,[object Object],[object Object],[object Object]

Eesti töötaja kurnatus ja tööstress ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Stressorid ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Psüühilised ja sotsiaalsed stressorid ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Psühho-sotsiaalne töökeskkond ja tervis Halb mikrokliima Psüühiline surve Peavalu Migreen Valud südames Stress Depressioon Väsimus Ebameeldiv töökeskkond

Inimese heaolu ja tervis ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Kohanemist mõjutavad ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Stress kui motivaator

Stress kui takistaja ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Stress on 21.sajandi haigus ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Stressi ohusignaalid ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Stressikäitumise tüpoloogia ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Haiguslik depressioon erineb kurvameelsusest ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Depressiooni sümptomid ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Läbi põlemine ja põletamine ,[object Object],[object Object]

LÄBIPÕLEMISE PÕHISÜMPTOMID: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

SOOVITUSED LÄBIPÕLEMISE VÄLTIMISEKS ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Stressi lepitamiseks ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Tegevuse/käitumise suunajad ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Õnn? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Mõtete peegeldus sõnades ,[object Object],[object Object]

Mõttest tulemuseni ,[object Object],[object Object],SEISUND Tunnen end abituna . Olen passiivne TEGEVUS Ootan, et keegi midagi teeks TULEMUS Ei leia olukorrale mingit lahendust MÕTE Pole mõtet pingutada, nagunii ei suuda ma midagi

Mõttemudelid Kasulikud mõttemudelid Piiravad mõttemudelid Käitumise efektiivsus Ebaefektiivsus ja pingeseisund

Piiravate uskumuste ehk mõttemudelite tulemused ,[object Object],[object Object],[object Object]

Ise tehtud …. kaunikene? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object]

SÜDA PERIKARD PEENSOOL HORM. REGUL SAPI- PÕIS MAKS NEERUD PÕIS KOPS JÄM E SOOL PÕRN MAGU METALL VESI PUU MAA TULI KUR - BUS NUTMINE OHKA-MINE HIRM KARJU-MINE VIHA LAULMINE KAAS TUNNE , haletsus NAER RÕÕM YING – sisemine, endaga seotud YANG - väline

Mõte  tunne ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object]

Kogu käitumine teenib ( või teenis) kindlat (inimese jaoks kasulikku) eesmärki ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

PROBLEEMNE SEISUND  SOOVITUD SEISUND ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Stress Ja burnout

Recommended

Recommended

More Related Content

Similar to Stress Ja burnout

Similar to Stress Ja burnout (19)

Stress Ja burnout