Eesti meest närivad rahulolematus ja stress

Tartu meestekliiniku direktor Margus Punab ütleb, et kogu maailmas liigutakse suunas, kus mehe füüsilist, vaimset ja sotsiaalset heaolu hinnatakse tervikuna. «Mehe keskosa ei saa tema muust tervisest lahutada,» märgib ta.

Eesti mehed on viimastel aastatel hakanud üha enam oma tervise vastu huvi tundma. Viimase aasta tendents olevat, et vastuvõtule tuleb neljakümnendates mees koos oma hilisteismelise pojaga.

«Minule see väga meeldib,» rõõmustab Punab. «Isa roll poisi arengu jälgimisel peab suurem olema.»

Eelmisel aastal korraldatud meeste tervise nädal näitas, et huvi tõusis lakke. Etteregistreerimiskeskusele laekus kohati kaks meili minutis.

Tänavu on peateema meeste kehakaal.

Margus Punab, kas siis ülekaal võib olla põhjus, et mees end androloogi vastuvõtule kirja paneks?

Ülekaal on üks oluline muudetav terviserisk nii meestel kui naistel. Mees rasvub ühtmoodi, naine teistmoodi. Mehel kipub rasv koonduma kõhuõõnde. Selle väline tunnus on õllekõht. Selline rasvumise tüüp on aga tervisele märksa ohtlikum kui ühtlane rasvkude, mis naistele omane.

Kõhurasv toodab biokeemilisi aineid, mis mõjutavad negatiivses suunas mehe immuun- ja hormonaalsüsteemi, samuti põletikuprotsesse. See kõik on otseselt seotud viljakuse, erektsioonihäirete ja eesnäärmehaigustega.

Mis patsient vastuvõtule tulles Tartu meestekliinikust saab?

Me analüüsime ta kehaehitust ja hindame terviseriske, võtame veenivereproovi ja teeme hormooniuuringud. Kui mehel on üldtervisemuresid, siis soovitame talle üldtervise analüüse. Selles suhtes teeme Tartus koostööd perearstide ja kardioloogidega.

Eesnäärmevaevusi hindame küsimustike abil. Kokkuvõttes: mees saab täpse info oma terviseriskidest ja soovitused nende korrigeerimiseks.

Mis on niisuguse nädala mõte laiemalt?

Me juhime tähelepanu sellele, et on konkreetsed terviseprobleemid ja -riskid ning nendega tegeldakse, riske on võimalik korrigeerida.

Me astume sammu inimese poole. Teeme kliiniku uksed lahti ja ütleme, et meie juurde pääseb vabalt ja tasuta. Muidu on järjekord kaks kuud, nüüd saab kohe. Ma soovitan registreerimiseks kasutada kliinikumi kodulehekülge. Eelmise aasta kogemus ütleb, et telefon võib olla kinni.

Miks te seda meeste üldtervise rida niimoodi ajate?

Ma näen Eestis väga tugevat soolist ebavõrdsust.

Eesti mees elab 12 aastat vähem kui eesti naine. Ja 12 aastat vähem kui rootsi mees. See näitab, et meil on kaua aega olnud midagi väga põhjalikult tegemata.

Eesti on väga suure eesnäärmevähki suremusega riik maailmas. Peaaegu pooled eesnäärmevähkidest avastatakse faasist, kus meest terveks ravida on raske.

Haiguse omapära on, et see areneb pikaldaselt. Eesnäärmevähil võib olla kümme aastat niisugust faasi, mil see mehele veel ohtlik ei ole.

Seepärast on just siin valdkonnas kiire läbimurre võimalik.

Mis on eesti mehe suurim probleem?

Eesti mehe probleem istub mu meelest vaimses sfääris. See tähendab, et stressi ja depressiooni nivoo on väga kõrge. See ei ole mitte üksi Eesti, vaid Ida-Euroopa meeste probleem üldisemalt.

Mehed on märksa vähem vastupidavad kiiretele muutustele, nende kohanemisvõime on naiste omast nõrgem. Nende terviseprobleemid on tihedalt seotud elu sotsiaalse ja psühholoogilise poolega. Tallinna–Tartu maantee on üks koht, kus meeste klassikaline frustratsioon ja rahulolematus välja paistavad.

Stress tekitab aga ka biokeemilisi muutusi, mis kulutavad organismi. Kui me vaid suudaksime panna meest eluviisi muutma, siis võiksime paljud mured hoopis ära hoida.

Mida naised teha saavad?

Naine vastutab mehe tervise eest.

Naine on ise harjunud arsti juures käima. See on talle normaalne. Ma arvan, et naine saab väga palju aidata mehel sellest masinavärgist läbi tulla.

Mehel on esimest korda arsti juurde tulek väga suur füüsiline ja vaimne üleelamine.

Paljud mehed värisevad siin mul üle keha, pinge on nii suur, et otsaesine on märg. Teine kord on talle juba palju lihtsam.

Naine näeb kodus ka kohe, kui meest miski vaevab. Naine saab mehele arsti kabinetti teed sillutada. Aga paljude meestega on paraku nii, et kui ole surmatõbi, siis ta ei liiguta.

Meeste tervise nädal

• Ülekaalulisus ja mehe tervis. Eesnäärmehaigused.

• 5.–11. novembrini tasuta vastuvõtud Tartu meestekliinikus Puusepa 1a.

• Registreerimine kodulehel www.meeste.kliinik.ee, elektronkirjaga meestekliinik@kliinikum.ee või telefonil 731 9323.

Allikas: Meestekliinik